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发布时间:2020-08-04 00:45:19
右脑的开发可以提高人的***,对人的记忆是很有帮助的,那么如何在日常生活中开发自己的右脑呢?下面一起来了解一下吧!
1、左手刷牙是一个锻炼左手,ji活右脑的大好机会,但是刚开始用左手刷牙的时候,一定要注意力度,不要伤害到牙齿。
2、左手用剪刀,平时生活中我们用剪刀都是用右手的,那么你可以试试用左手,但是平常能见到的剪刀都是“右利手剪刀”,所以左手在使用常规剪刀时,只有左拇指加用向内下方的力量,才能达到剪纸剪线的目的。
在日常生活中如何锻炼自己的右脑?
1、用音乐开发右脑,工作或学习是可以放一些轻音乐,这也可以提高工作效率的。轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为右脑是被称为"音乐脑"的。
2、左侧运动,开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。
3、唱歌,右脑对音乐的反应是很灵敏的,可以把音乐纳入到日常生活中来,自己编一些要记住的东西的歌曲,这样也许可以更好的记住想要记住的东西。
儿童右脑开发的注意事项
不要饱食:现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多,而它的作用就是使毛xi血管细胞的脂肪增多,促使动脉粥样硬化。长期饱食,势必导致脑动脉ying化,出现大脑早衰和智力减退现象。
不要蒙头睡觉:随着被子内的二氧化碳浓度升高,氧气浓度会不断下降。长时间吸进潮湿的含二氧化碳浓度高的空气,对大脑的危害极大。
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